太清王老口傳服氣法

此卷口訣,並是楊府脫空王老所傳授。其脫空王老,時人莫知年歲,但見隱見自若,或示死於此,即生於彼,屢於人間蟬蛻轉脫,故時人謂之脫空王老也。多游楊府,自言姓王,亦不知何處人耳。每逢志士,即傳此訣。云秘妙方,若傳非其人,自招其咎。此卷並學有次第志人口訣,非初學法也。為當學人初兼食服,以此屢言食物。且食氣秘妙,切資斷食,使谷氣並絕。但能精修此法,知騰陟仙道不遠耳

凡人腹中三處有隔,即心有隔,初學服氣者,皆覺心下胃中滿,但少食,久作之,自覺通下;生藏下有隔,即覺腸中滿,久而作之,自覺到臍;下丹田中有隔,能固志通之,然後始覺氣周行身中,游行身中,猶自未入鳩中。後覺鳩中氣出即能與人治病也。

初學時,必須安身閑處,定氣澄心,細意行之,久而不已,氣入腸中,即於行住坐臥一切處不妨。胃中氣未下入腸中來,即不得作,難成。初服氣,皆須因入息時,即住其息,少時似閉滿,其息出時,三分可二分出還住,少時咽之,咽已又作,至腹中滿休,必須日夜四時作,為初學人氣未入丹田還易散,意欲得氣入丹田未間,縱不服氣亦氣不散。四時者,朝、暮、子、午時是也。心里滿,但不服氣,咬少許甘草,桂亦得,其滿即散。丹田未滿,亦不到滿也。元氣下時,自然有少悶也。秘之,勿妄傳非其人也。