幻真先生服內元氣訣法
進取訣
凡欲服氣，先須高燥淨空之處，室不在寬，務在絕風䉺①。常令左右燒香(不用穢污②)。床須厚軟，腳稍令高(《真誥》曰：床高鬼吹不及，言鬼神善因地砼以吹人為崇，床高三尺可也)。衾被適寒溫，令冬稍暖尤佳。枕高二寸餘，令與背平。每至半夜後生氣時，或五更睡之③初覺，先吹出腹中濁惡之砼，一九下止。若要細而言之，則亦不在五更，但天砼調和，腹中空，則為之。先閉目，叩齒三十六通，以警身神。畢，以手指捻目大小眥，兼按鼻左右，旋耳及摩面目，為真人起居之法。更隨時少為導引，以宣暢關節。乃以舌柱上齶，料④口中外津液，候滿口則咽之，令下入胃，存胃神承之，如此三，止。是謂漱咽靈液，灌溉五臟，面乃生光。此之去就，大體略同。便兀然放神，使心如枯木，空⑤身若委衣，內視返聽，萬累都遣，然後淘之。每事皆閉目握固，唯臨散氣之時，則展指也。夫握固，所以閉關防而卻精邪。初服氣之人，氣道未通，則不得握固，待至百日或半年，覺氣通暢，掌中汗出，則可握固。《黃庭經》云：閉塞三關握固停，漱咽金醴吞玉英，遂至不食三蟲亡，久服自然得興昌。