服氣問答訣法

  問云:或有心腹不好,或痢疾等,於氣如何?答曰:但能絕食服氣,其疾不過數日必愈。

  問云:或有心腹不好,或有病患,或須止痢,或須冷,或須熱,亦擬自問得當否?故不敢隱,今僕實未通,願悉傳授。答曰:生藏在脾上,熟藏在脾下近脊,所以覆咽尋聲緣脊,從熟藏中下耳。凡咽氣,仰排水,覆排食,食藏在右,水藏在左,凡咽氣久,即自至鳩。僕雖當時咽未至鳩頭,每五更皆須自應鳩(或云,皆自應鳩),鳩健一如見敵耳。凡覆想緣脊下,只以意想腹中近脊,尋聲不入熟藏中,出仍令聲從右邊下。

  問:咽氣滿,下泄不得禁,亦非事,舍後有膿?答曰:自腸中先有滯結,所為不須忍,覺欲出即放令出,肚中即不鳴。

  所云想氣使出頂及四肢,久行之,即自覺,只憑想即是。凡咽氣只得丹田氣,拍之彭彭即得,縱心頭未滿亦得,如欲心頭飽滿,只是多取氣即得。如蟲行?答曰:久自覺,更無別法。

  問曰:如何得似吃食時一種,初學只合如此,久久即共吃食一種,所云運氣偏得從頂及四肢出,有妨礙不?答曰:非有妨礙,始令出,任其自出耳。但運遍身即休,不假以意令出,他氣自出,如行人事。氣少即咽,亦不須候時。攻擊病及與人療病,久行氣得通始得,如何初學即有所望?內視腸中糞盡訖,閉目內視,即自見腸中糞極難盡,從斷食二十餘日始盡。初斷食三七日,即須別吃一兩頓煮菜,推宿糞令下。如得每頓吃一碗苜蓿、芥、姜、蔓、菁、菘、蕪,在煉若苦汁著少油、酥最好,任少著鹽、醬汁作味,勿著米面等。且欲腸中谷氣盡,吃菜可四五日,已後即除卻菜吃汁,又數日,然後總須停。每須,吃少酒任性,腸中空訖,即吃一頓酒,令吐心胸中痰極精