治脾腎舌術

　　甲子旬(玄靈多游黃庭ヾ幽關ゝ靈根ゞ之內，令人好色、極欲、意亂、精施、貪滋味、妄言笑)。右旬內日辰及年月日，命筭日結，舌正言，閉目思神，依經肇啟一門，欲者不欲，不欲者欲(他旬仿此)。即於靈根，卻味保氣，靜意全真(脾藏主意。意者，氣之帥々也，意寧即脾泰)。其旬正五方秀氣，應律於心，而玄靈自化矣。其道閉精尤急，宜啄齒咽液，令靈根堅固(靈根，舌本也。其下有華池ぁ，通腎，池不欲枯竭，津液同源，腎舌相固耳)。若人依法守之，心乃清零(去呼)。其神日生。故經云：“藏養靈根不復枯，閉塞命門如玉都。”(藏謂無言，養謂咽液。腎宮主壽，故曰命門。玉者，津液之狀，都猶聚也)。容成公曰：凡人兩腎，有日月命門，左男戴日，右女戴月，虛無相生，寒暑相成，男女相形。中有二神，皆衣青，子能見之可長生。晝敬玄光，夜履真跡，久視道也。